Podrunner

Отличная находка для тех, кто, как и я, любит бегать под музыку. Целый сайт подкастов DJ Beatsmith специально для бега.

ТУТ находятся часовые подкасты с различным ВРМ (Beats Per Minute) - от 130 до 180 плюс миксы

А ЗДЕСЬ - подкасты для интервальных тренировок:

• FIRST DAY TO 5K - 10-недельная интервальная программа для новичков, позволяющая с нуля добежать до пяти километров
• GATEWAY TO 8K - восьмикилометровая программа
• FREEWAY TO 10K - забег на 10 км

Музыка в стиле техно. Я такое не очень люблю, но для бега вполне подходит.

• Новости о здоровье, медицине, психологии» Blog Archive ...